morita-therapy 森田療法との出会いと体験
森田療法は、精神疾患（神経質、神経症、ノイローゼ）に対する治療法として、森田正馬博士（1874-1398）が開始した生活精神療法で、多くの患者に支持されて、現在まで引き継がれています。大学時代に精神疾患、心理学の本を読み漁っているうちに、森...
GenjiGenji
morita-therapy 
memories 大学時代の思い出2
大学3年生頃だと思うのですが、大学の学生用のカウンセリングのサービスがあり、無料で受けることができたので、自分の対人恐怖症について相談することにしました。高校時代は、カウンセリングや精神科を受診することはありませんでした。受験浪人時代には、...
memories 大学時代の思い出1
実家から離れた地方大学に入学し、生まれて初めて一人暮らしを開始することになりました。同じ大学の学生ばかりが住んでいる風呂なし、共同トイレのアパートを借りました。体育会系の部活同に参加し、高校時代と同じように、大学の勉強は、二の次になってしま...
memories 高校時代の思い出2
高校1年と2年の時は、部活、部活が終わると夜の10時ころまでバイトというような生活を送り、全然勉強しなかったので、授業についていけず、成績は非常に悪くなりました。3年生になるとみんな、大学受験に向けて、一生懸命に勉強していて、私もバイトをや...
memories 高校時代の思い出１
中学時代の成績が良かったので、進学校とされている高校に進学でき、学歴主義だった両親は喜びました。校内暴力が盛んで、学校と教師側からの締め付けも強かった中学から、進学校の高校になって、気分的にも学校の雰囲気もずっと解放されたものになりました。...
memories 中学校時代の思い出
小学校高学年のときに、学習塾に行かされていましたが、私立中学校の受験に失敗して、地元の公立中学校に進学しました。当時は校内暴力が社会問題となっていた頃で、私の中学校でも暴走族に入っている不良グループのメンバーが威張っていました。教師から生徒...
memories 小学校時代の思い出
小学校の3年生くらいのときだったか、父親の転勤の都合で、引っ越しと転校を経験しました。前の学校の友達と別れて、寂しく不安だったのを覚えていますが、新しい小学校でもしばらくしてから友達もできて、その頃は特に友人関係にも問題がなかったのを覚えて...
memories 両親の喧嘩の思い出
まだ、私が小学校に入る前に、両親のひどい喧嘩が発生したことがありました。母親が神経症でヒステリーな性格だったことから、小さな争いは良く起こっていましたが、その時はかなりひどい喧嘩になりました。父親が怒って「だったら別れようと言っているじゃな...
memories 子供時代の思い出 2 (社交不安障害）
保育園から小学校低学年の頃だと思うのですが、主に母親からのストレスで、自分の髪の毛を引っこ抜いて、2，3個の円形の禿ができたことがあります。成長してからも、そのあたりは髪が薄く、思春期になってからは、髪の毛を抜くようになったことを恨んだこと...
memories 家から追い出された思い出（社交不安障害）
まだ、小学校に入る前に、母親の機嫌を損ねて怒られて、家から追い出されたことが数回ありました。泣きながら謝って家に入れてくれと頼んでも、しばらくは許されませんでした。暗くなってきて、家の庭にあった物置に入っていたこともありました。両親が後から...